甘い誘惑💛危険なダイエットを見分ける方法
痩せないダイエットの嘘を見抜く５つの方法
あなたはこんな経験ございませんか？
◯ダイエットで失敗した。
◯頑張って痩せたけど健康状態が悪くなり、元の生活に戻したらリバウンドした。
◯「最近太ったんじゃない？」と言われたので、痩せたい
◯おしゃれな服を着たいので理想の体型にしたい
◯ダイエットをしたいけど同じような謳い文句が多く、何を選べばよいかわからない
◯もうダイエットで失敗するのは懲り懲りだ
◯痩せても健康状態や心身状態が悪くなるのは御免だ
☆もしひとつでも当てはまる方は以下のボタンをクリックし、今すぐ無料の電子書籍を受け取ってください。
これはなに？何が書いてあるの？
目次
はじめに
第１章
楽して簡単に痩せるという甘い罠。
●ダイエットで絶対にやってはいけないこと
●ダイエット難民にならない為には？
第２章
身体の健康・精神の健康を脅かす危険なダイエットとは・・・
●あなたが今、行っているダイエットは大丈夫？
●知らずに行っている危険なダイエットとは？
第３章
短期間で体重が落ちても元に戻ってしまいリバウンドする訳とは・・・
●なぜダイエットが続かないのか？
●リバウンドしてしまう人の特徴とは？
第４章
ダイエットで公に出来ない秘密とは・・・
●あなたがダイエットで必死にやってることがもし間違えだとしたら・・・
●ダイエットにおいて大事な○○とは？
第５章
一般的な常識が実はダイエットにおいて足枷となっている原因
●あなたは夜も眠れないほど辛い食事制限で痩せることは出来ましたか？
●ダイエットをするなら知っておくべき事とは・・・
おわりに
一部抜粋
以前は私も実際に本やTVの言うことを信用して痩せることに
一生懸命取り組み全くうまくいきませんでしたからね。なぜうまくいかないのでしょうか？
その時は全くわかりませんでした。
自分の努力が足りない・・・
意思が弱い・・・
といったことしか考えられませんでした。
だってダイエットの本では運動が大事。
カロリー制限しなさい。
糖質カットだ！！と言ってることはほとんど一緒だから・・・
出来ないのは自分の責任なんだと・・・
でも今となってわかることがあります。
そんなことではなく・・・・
著者紹介
セールスにおいては負け知らず常にトップの成績を30年以上も収め続けてきたが、ダイエットにおいては夜も眠れないほど悩み続けて1000万以上のお金と10年以上の歳月を投資してきたが、一向に成果がでなかった。ところがある日を境に全てが一変した１か月でマイナス20㎏健康診断では全てオールＡ。悪い所はなく健康体を手に入れた。それから10年以上持ち前の成果を上げる仕組みをダイエットにおいて活かすべく、このシステムを研究することで、10年以上リバウンドもなく健康診断でもオールＡをキープしている。誰でもが実践しやすく成果の上がる仕組みを構築。
